Главная -> О психотерапии -> Часто задаваемые вопросы -> Помогают ли советы психолога?

Помогают ли советы психолога?

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

В первую очередь важно определить, о каком формате общения с психологом идет речь. Если мы говорим о рубрике «Советы психолога» на психологическом сайте (например, таком, как наш), то в этом случае эффективность рекомендаций психолога зависит, во-первых, от того, насколько подробно клиент описал свой вопрос, а во-вторых, от сути самого вопроса.

Важно понимать, что у каждой затруднительной ситуации есть причина (и часто не одна), и для того чтобы найти оптимальные пути решения (которых, кстати, тоже часто бывает несколько), желательно представлять себе максимально полную картину. В рамках заочного ответа на вопрос это бывает затруднительно, хотя наши специалисты прикладывают максимум усилий для того, чтобы давать полные и развернутые ответы и рекомендации.

Если же мы говорим о формате личного общения с психологом (в рамках краткосрочного психологического консультирования или длительной психотерапии), то этот процесс подразумевает не только и не столько рекомендации психолога, но и использование различных техник, направленных на развитие самопознания клиента и на то, чтобы клиент мог впоследствии самостоятельно осознавать причины происходящих событий и отыскивать пути решения стоящих перед ним задач. Очевидно, что в этом случае результат совместной работы с психологом будет заключаться в том, что Вы рассмотрите ситуацию с различных сторон, проанализируете все возможные пути выхода и в итоге примете именно то решение, которое будет для Вас наиболее приемлемым. Учесть все эти моменты при написании ответов в разделе «Советы психолога» просто не представляется возможным из-за ограниченности информации.

Подводя итог, можно сказать, что в случае затруднительной ситуации пренебрегать чтением рекомендаций психолога на заслуживающих уважения, проверенных ресурсах, разумеется, не стоит – вероятно, всего лишь одна правильно сформулированная мысль сможет подвести Вас к важному открытию и осознанию. Тем не менее, важно помнить, что далеко не каждую проблему можно решить таким путем. И порой лучше потратить время и деньги на визит к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь и поддержку.

Психоаналитический психотерапевт А.В. Крутькова

Читайте также:

Кто такой женский психолог?

Психотерапевтический контракт

Что такое психоанализ и психоаналитическая психотерапия?

 

Задай вопрос и получи бесплатную консультацию
Укажите Ваше имя
Имя должно содержать только русские или латинские буквы
Укажите Ваш e-mail
Укажите корректный E-mail
Пожалуйста, задайте Ваш вопрос
Пожалуйста, задайте Ваш вопрос
Вы должны принять Пользовательское соглашение и дать согласие на обработку персональных данных
Ваше сообщение успешно отправлено!

Самое актуальное