Главная -> О психотерапии -> Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы

Личный психолог и психотерапевт — это разные специалисты или разные названия одной и той же профессии? Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр?

Отвечает гештальт-терапевт Юлия Витальевна Лишафаева:

Начну с самого легкого – психиатр и психолог. Психолог получает психологическое образование, а психиатр – это врач, имеющий дело с психическими расстройствами, которые рассматриваются в специфике клинической медицины не как душевные состояния, а как заболевания. Психиатр не оказывает психологическую помощь, а диагностирует и лечит психические расстройства. Тем же людям, которые являются психически здоровыми, однако испытывают определенные трудности с своим эмоциональным состоянием или во взаимоотношениях, нужен, вероятнее всего, не психиатр, а личный психолог. Индивидуальный психолог занимается терапией словом, то есть улучшение состояния происходит без медикаментозного вмешательства, а только с помощью разговора и, в некоторых видах психотерапии, с применением каких-либо упражнений.

Отвечает гештальт-терапевт Юлия Витальевна Лишафаева:

Начну с самого легкого – психиатр и психолог. Психолог получает психологическое образование, а психиатр – это врач, имеющий дело с психическими расстройствами, которые рассматриваются в специфике клинической медицины не как душевные состояния, а как заболевания. Психиатр не оказывает психологическую помощь, а диагностирует и лечит психические расстройства. Тем же людям, которые являются психически здоровыми, однако испытывают определенные трудности с своим эмоциональным состоянием или во взаимоотношениях, нужен, вероятнее всего, не психиатр, а личный психолог. Индивидуальный психолог занимается терапией словом, то есть улучшение состояния происходит без медикаментозного вмешательства, а только с помощью разговора и, в некоторых видах психотерапии, с применением каких-либо упражнений.

Однако бывают случаи, когда граница между условным здоровьем и болезнью оказывается зыбкой, и может быть показана одновременно и медикаментозная помощь, и психологическая – например, при тяжелых депрессиях, тревожных расстройствах. Каждый специалист знает границы своей компетенции, поэтому психолог при подозрении на необходимость врачебного вмешательства может порекомендовать консультацию психиатра.

А вот определение, кто такой психотерапевт – в нашей действительности более неоднозначно. Фактически психотерапевт — это либо психолог, либо врач, который продолжил свое базовое высшее образование и прошел повышение квалификации по специальности «психотерапия». При этом врач получает просто квалификацию психотерапевта, а психолог выбирает определенную психотерапевтическую школу, представителем которой он будет являться по окончании обучения: психоанализ и психоаналитическая психотерапия, гештальт-терапия, экзистенциально-гуманистическая психотерапия и т.д.

Однако согласно действующему законодательству, психотерапевтом в России может называться только врач-психиатр, получивший дополнительную специализацию по психотерапии в медицинском ВУЗе. То есть в законе официально закреплен только один статус психотерапевта: врач-психотерапевт. Специалист, получивший диплом по специальности «психология» и диплом о повышении квалификации в каком-либо из психотерапевтических подходов, имеет право заниматься любыми психологическими практиками, в том числе описанными в литературе как методы психотерапии, но в соответствии с законом называться он будет не психотерапевтом, а психологом-консультантом. Понятия «психолог-психотерапевт» в действующем законе, к сожалению, нет. Поэтому психолог, желающий соответствовать букве закона, даже занимаясь психотерапией, назовет себя просто психологом, или обозначит своё психотерапевтическое направление, например, психоаналитический психотерапевт, гештальт-терапевт, экзистенциальный терапевт, и т.д.

Однако в данном случае закон не соответствует не только общемировой, но и существующей российской практике. Международная психотерапевтическая ассоциация определяет психотерапию как независимую профессию, доступ к которой требует, с одной стороны, высокого уровня теоретических знаний, а с другой – включает в себя специальную подготовку в выбранном методе, то есть обучение практике психотерапии. Поэтому в России психологи, желающие посвятить себя практике, не ограничиваются дипломом о высшем психологическом образовании, а получают дополнительное образование в одном или нескольких направлениях психотерапии. То же самое, кстати, делают врачи, которые хотят не только называться психотерапевтами по закону, но и соответствовать высоким стандартам этой профессии.

Выбирая между врачом-психотерапевтом и психологом-психотерапевтом, следует помнить, что врач имеет право назначать лекарства, а психолог – нет. Качество же «терапии разговором» определяется не государственным дипломом, а тем, как специалист освоил психотерапию в качестве отдельной практики.

Гештальт-терапевт Ю.В. Лишафаева

Читайте также:

В чем разница между психологом и психоаналитиком?

Кто лучше – мужчина или женщина психолог?

Помогают ли советы психолога?

Подробнее

Кто лучше – мужчина или женщина психолог?

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

На самом деле в первую очередь это зависит от того, с каким запросом Вы хотите обратиться. И в некоторых случая действительно может понадобиться именно женщина психолог. Дело в том, что в психотерапии существует такое понятие как перенос. Речь идет о том, что клиент переносит свои эмоции и реакции, свойственные ему в обычной жизни, на своего психотерапевта…

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

На самом деле в первую очередь это зависит от того, с каким запросом Вы хотите обратиться.  И в некоторых случаях действительно может понадобиться именно женщина психолог. Дело в том, что в психотерапии существует такое понятие как перенос. Речь идет о том, что клиент переносит свои эмоции и реакции, свойственные ему в обычной жизни, на своего психотерапевта. Этот феномен встречается очень часто, и он позволяет психологу предполагать, что клиент ведет себя в аналогичных ситуациях в жизни ровно так же, как и в кабинете. Фрейд, кстати говоря, считал феномен переноса основным инструментом работы психоаналитика.

Приведем простой пример: если мужчина ведет себя каким-то определенным, четко сложившимся образом по отношению к женщинам (допустим, без повода грубит им), то девушка психолог, к которой он обратится, испытает все особенности этого отношения на себе. Вот только в отличие от женщин, которые встречаются клиенту в жизни, девушка психолог не будет на них реагировать (например, обижаться или грубить в ответ), а будет с этими особенностями взаимоотношений работать (обращать на них внимание клиента, уточнять, чем вызвано такое поведение и т.д.). Этот способ поможет мужчине-клиенту осознать сложившиеся схемы своего поведения и внести в них необходимые коррективы.

То же относится и к клиенткам женского пола. Для девушки или женщины более безопасным вариантом может казаться девушка психолог, однако если ее запрос касается трудностей в отношениях с мужчинами, то есть вероятность (только вероятность!), что с терапевтом-мужчиной работа пойдет быстрее. Причем это не значит, что работа с женщиной психологом будет неэффективной, просто процесс терапии будет развиваться по несколько другим закономерностям.

Если же Вы обращаетесь с нейтральным запросом, касающимся, к примеру, Вашей карьеры, то можно предположить, что в данном случае не столь принципиально, мужчина или женщина психолог будет Вас консультировать.

Несмотря на вышесказанное, хотелось бы также отметить, что в начале терапии для клиента может быть неприемлемым доверять свои сокровенные переживания человеку противоположного (или, наоборот, своего) пола – в этом случае важно выбирать тот вариант, который кажется наиболее безопасным. В первую очередь для эффективности процесса терапии важно суметь довериться и открыться, и если на первых порах это возможно, к примеру, только с женщиной психологом – значит, нужно идти к ней. Если впоследствии в ходе терапии станет понятно, что для повышения эффективности работы Вам стоит сменить терапевта на мужчину, грамотный психолог порекомендует Вам это напрямую. А до этого момента стоит все-таки руководствоваться соображениями своей эмоциональной безопасности.

Психоаналитический психотерапевт А.В. Крутькова

Читайте также:

Психолог какого направления может помочь в ситуации развода?

Что такое психоанализ и психоаналитическая психотерапия?

С чем взрослый человек может обратиться к психологу?

Подробнее

Хочу обратиться к психологу, но боюсь, что мои проблемы надуманные. С чем взрослый человек может обратиться к психологу? Что делает психолог, если клиент не знает, чего хочет?

Отвечает гештальт-терапевт Юлия Витальевна Лишафаева:

Иногда принять решение,  обращаться или нет к психологу, мешают опасения, что я не могу достаточно хорошо сформулировать свою проблему, и поэтому психолог меня не поймет. Существует представление, что к психологу следует приходить только с четким запросом, и даже с готовым пониманием, что я хочу получить в результате психологической помощи…

Отвечает гештальт-терапевт Юлия Витальевна Лишафаева:

Иногда принять решение,  обращаться или нет к психологу, мешают опасения, что я не могу достаточно хорошо сформулировать свою проблему, и поэтому психолог меня не поймет. Существует представление, что к психологу следует приходить только с четким запросом, и даже с готовым пониманием, что я хочу получить в результате психологической помощи. Но это не так: сориентировать клиента в том, какая помощь возможна в его ситуации, а также превратить обсуждение проблемы в психологический запрос — задача психолога на первом этапе консультирования.

Что делает психолог, если не понимает клиента? Задает уточняющие вопросы и старается понять. Плохое понимание своих желаний и потребностей – довольно частая тема обращения к психологу, и вряд ли будет для него сюрпризом. Кроме того, психолог работает не с проблемой, а с человеком, поэтому его задача – не добиться от вас ясности в словах, а увидеть вас как живого уникального человека.

Психология — широкая область, охватывающая практически все сферы человеческой жизни: и профессию, и отношения, и жизненные выборы, и главное — весь комплекс переживаний, которые составляют внутренний мир человека. Взрослый человек может обратиться к психологу с проблемами взаимоотношений, проблемой одиночества, жизненными кризисами, внутренними конфликтами, страхами, мучительными эмоциональными переживаниями, неуверенностью в себе и проблемами потери смысла и ориентиров в жизни. Поэтому обращаться можно с любой проблемой, но рекомендуется помнить о важном условии: вы должны хотя бы немного допускать, что в возникновении ваших проблем есть ваш вклад.

Бесполезно обращаться к психологу, если вы абсолютно убеждены, что в ваших бедах виноваты только другие люди, или что ваша проблема – не психологической, а медицинской, социальной или какой-то иной природы. Разумеется, это не означает, что вы не можете злиться или обижаться на других людей, и должны признавать себя виноватыми во всём, что с вами происходит. Кроме того, психолог не заставит вас насильно отказываться от важных для вас убеждений, и будет бережно относиться к вашим чувствам. Однако психологическая работа будет более эффективной, если вы будете готовы обращаться к себе и смотреть на себя, даже если это бывает непросто. Психолог не решает за вас, что вам делать, но использует свой опыт и знания, чтобы сопровождать вас на пути к лучшему пониманию ваших потребностей.

Гештальт-терапевт Ю.В. Лишафаева

Читайте также:

Как выбрать психолога?

Психотерапевтический контракт

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр?

Подробнее

Помогают ли советы психолога?

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

В первую очередь важно определить, о каком формате общения с психологом идет речь. Если мы говорим о рубрике «Советы психолога» на психологическом сайте (например, таком, как наш), то в этом случае эффективность рекомендаций психолога зависит, во-первых, от того, насколько подробно клиент описал свой вопрос, а во-вторых, от сути самого вопроса…

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

В первую очередь важно определить, о каком формате общения с психологом идет речь. Если мы говорим о рубрике «Советы психолога» на психологическом сайте (например, таком, как наш), то в этом случае эффективность рекомендаций психолога зависит, во-первых, от того, насколько подробно клиент описал свой вопрос, а во-вторых, от сути самого вопроса.

Важно понимать, что у каждой затруднительной ситуации есть причина (и часто не одна), и для того чтобы найти оптимальные пути решения (которых, кстати, тоже часто бывает несколько), желательно представлять себе максимально полную картину. В рамках заочного ответа на вопрос это бывает затруднительно, хотя наши специалисты прикладывают максимум усилий для того, чтобы давать полные и развернутые ответы и рекомендации.

Если же мы говорим о формате личного общения с психологом (в рамках краткосрочного психологического консультирования или длительной психотерапии), то этот процесс подразумевает не только и не столько рекомендации психолога, но и использование различных техник, направленных на развитие самопознания клиента и на то, чтобы клиент мог впоследствии самостоятельно осознавать причины происходящих событий и отыскивать пути решения стоящих перед ним задач. Очевидно, что в этом случае результат совместной работы с психологом будет заключаться в том, что Вы рассмотрите ситуацию с различных сторон, проанализируете все возможные пути выхода и в итоге примете именно то решение, которое будет для Вас наиболее приемлемым. Учесть все эти моменты при написании ответов в разделе «Советы психолога» просто не представляется возможным из-за ограниченности информации.

Подводя итог, можно сказать, что в случае затруднительной ситуации пренебрегать чтением рекомендаций психолога на заслуживающих уважения, проверенных ресурсах, разумеется, не стоит – вероятно, всего лишь одна правильно сформулированная мысль сможет подвести Вас к важному открытию и осознанию. Тем не менее, важно помнить, что далеко не каждую проблему можно решить таким путем. И порой лучше потратить время и деньги на визит к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь и поддержку.

Психоаналитический психотерапевт А.В. Крутькова

Читайте также:

Кто такой женский психолог?

Психотерапевтический контракт

Что такое психоанализ и психоаналитическая психотерапия?

 

Подробнее
Задай вопрос и получи бесплатную консультацию
Укажите Ваше имя
Имя должно содержать только русские или латинские буквы
Укажите Ваш e-mail
Укажите корректный E-mail
Пожалуйста, задайте Ваш вопрос
Пожалуйста, задайте Ваш вопрос
Вы должны принять Пользовательское соглашение и дать согласие на обработку персональных данных
Ваше сообщение успешно отправлено!

Самое актуальное