О психотерапии

Хочу пойти к психологу, который был бы не специалистом широкого профиля, а психологом, который дает советы именно женщинам. Существует ли такой отдельный специалист — женский психолог?

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

Строго говоря, понятие женский психолог нельзя выделить в качестве отдельного направления деятельности психотерапевта (в отличие, например, от детского или семейного психолога). Тем не менее, вполне понятно, что подразумевается под этим термином. Советы психолога женщинам действительно можно выделить в отдельную группу, поскольку, как правило, они затрагивают определенный спектр вопросов, которые вряд ли будут когда-либо интересовать мужчин.

Подробно

«Я не знаю, как пережить расставание с любимой. Расстались мы 2 месяца назад, я принял решение и возврата к прежнему не хочу по своим причинам, нужен просто совет психолога, как забыть любимого человека. Я пытаюсь не думать о ней, удалил все её контакты, стал вести активную жизнь, но воспоминания меня преследуют всё равно. Мне хочется просто переформатировать мозги. Могут ли советы психолога мне помочь поскорее забыть человека и начать новую жизнь?»

Отвечает гештальт-терапевт Юлия Витальевна Лишафаева:

Печаль и душевная боль – обычные спутники расставания. Эти чувства можно считать здоровой реакцией на потерю того, что было для вас очень значимо. Сочувствую вашим переживаниям и уважаю ваше мужество принимать факт расставания с любимой как есть. Признание реальности — это важный шаг в переживании расставания, и вы его сделали. Однако психологи вряд ли подскажут универсальный рецепт, как быстро забыть любимого, несмотря ни на что.

Подробно

«Мы с мужем женаты восемь лет, и в последнее время сильно отдалились друг от друга. Меня это очень беспокоит. Все прочитанные мною на этот счет статьи рекомендуют устроить ему романтический вечер и попробовать откровенно поговорить. Я несколько раз пыталась так сделать, но он под разными предлогами уклонялся от разговора. Какие еще могут быть советы психолога как вести себя с мужем, если муж явно избегает общения со мной?»

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

В первую очередь мне хотелось бы обратить Ваше внимание, что при поиске ответа на вопрос, как вести себя с мужем, советы психолога не должны являться для Вас истиной в последней инстанции – точнее, они не должны рассматриваться как прямое руководство к действию. Дело в том, что кроме Вас Вашего мужа никто так хорошо не знает, и только Вы можете интуитивно чувствовать, что подходит для Ваших взаимоотношений, а что – не очень.

Подробно

Психолог какого направления может помочь в ситуации развода?

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

С ситуацией развода работают психологи практически всех направлений, поэтому выбор специалиста психолога, который может помочь в ситуации развода зависит в первую очередь от того, работа в каком психотерапевтическом подходе будет наиболее комфортна для Вас. Иными словами, выбор направления определяется тем, какие цели Вы в первую очередь преследуете, обращаясь к психологу по поводу развода.

Подробно