Прообразом отношений мужчины и женщины являются, как нетрудно догадаться, отношения родителей. И именно поэтому от детского опыта зависит способность человека выстраивать близкие доверительные отношения и оставаться в них.
Очевидно, что если близкие отношения у взрослого человека отсутствуют, то явно существует какая-то причина, мешающая их установлению. Страх близких отношений – первая причина, которая упоминается во всех статьях на тему вынужденного одиночества. Причина эта, в общем-то, очевидна, однако вопрос ведь не в том, как ее назвать, а в том, чтобы ее идентифицировать, то есть обнаружить ее источники и определить пути борьбы. Откуда взялся этот страх? Это может быть, к примеру, идея поглощения («если я буду в отношениях, я потеряю себя»), или же наличие каких-либо представлений о чем-то неприемлемом, что требуется для отношений (например, все время уступать) и т.д. Очевидно, что корни подобных идей и представлений лежат в восприятии родительских отношений. Слово «восприятие» здесь не случайно: нюанс в том, что взаимоотношения между родителями и то, как ребенок их воспринимал – это могут быть совершенно разные модели. И то, что для девочки выглядит неприемлемым, для ее матери было вполне подходящим – поскольку они разные люди. Однако в первую очередь для формирования картины мира является важным именно то, как сама девочка воспринимала то, что происходило между ее родителями и на основании чего она выстраивает свои представления о будущей семейной жизни. Иными словами, важна ее субъективная психическая реальность, а не некое «объективное» положение дел.
Кроме ситуации, в которой отношения отсутствуют вообще, можно рассмотреть также ситуацию, в которой они завязываются, однако на непродолжительное время, или же объект изначально выбирается такой, который не ориентирован на построение отношений. И это тоже вариация на тему отыгрывания бессознательного страха отношений: я буду выбирать тех, кто не хочет отношений, и таким образом я перенесу всю ответственность за то, что у нас не получилось на них – я ведь старалась. Если эта ситуация повторяется из раза в раз – значит, имеет место бессознательная системная ошибка на этапе выбора партнера, а не на каком-либо из этапов развития отношений. Более подробно о бессознательном выборе партнера можно прочитать здесь.
Психологическая помощь при отсутствии отношений
Прежде всего, отношения пациента и психолога – это та специфическая модель взаимодействия, которая, с одной стороны, является обычными взаимоотношениями двух людей, которые нужно выстраивать и поддерживать, а с другой стороны – формат психотерапии позволяет (и приветствует) честное и безоценочное обсуждение всего, что в этих отношениях происходит. Все, что проделывает клиент в обычной жизни в своих отношениях, все то же самое он будет привносить в психотерапию – и именно поэтому в условиях психологического кабинета можно разобраться в том, что же руководит клиентом при построении близких отношений, чего он боится или избегает.
Таким образом, психологическая помощь при отсутствии близких отношений направлена в первую очередь на установление этих самых отношений, чтобы через ситуацию в психотерапевтическом кабинете клиент приобрел новый опыт, ранее ему недоступный. И уже внутри этих отношений, доверительных и безопасных, будет гораздо проще вместе разбираться в том, что происходит с клиентом в отношениях, каков его вклад в них, и как изменить существующее положение дел, то есть как научиться строить близкие отношения с другими.
