Советы

«Примерно полгода назад у моего мужа появилась любовница. Психолог, к которому я ходила после того, как узнала, что муж мне изменил, так толком и не дал совета, что делать: разводиться или нет. Муж не знает, что я в курсе, и строит планы на будущее, говорит о детях. Может, если я забеременею, он уйдет от любовницы? Подскажите, что делать!»


Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

Для начала хотелось бы уточнить, что со стороны психолога было бы неправильным дать Вам конкретный совет, что делать, если Вам изменил муж. Дело в том, что только Вы можете решать, как Вам будет правильнее поступить в этой ситуации. Сейчас Вы растеряны и Вам сложно принять решение – это совершенно естественно, однако не стоит ожидать, что психолог сможет взять на себя ответственность за Вашу жизнь и за Ваш выбор.

Подробно

«У нас с женой в последнее время отношения все хуже и хуже, мы постоянно ссоримся на ровном месте. Похоже, своими силами мы уже не можем сохранить наш брак, и я готов пойти к психологу, но жене не знаю как это предложить. Да и вообще, помогут ли советы психолога сохранить семью? И стоит ли спасать такой брак?»

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

Отвечая сразу на Ваши два последних вопроса, хочу Вас заранее предупредить – советы психолога о взаимоотношениях в семье между мужем и женой не сводятся к какой-то конкретной цели, будь то сохранение семьи или, наоборот, развод. Стоит ли спасать Ваш брак, психолог не может решать за Вас, независимо от того, обратитесь Вы к психологу с женой или один. Его задача в первую очередь состоит в том, чтобы Вы сами четко осознали свои истинные желания и потребности, а не навязывать Вам их.

Подробно

«Мне 31 год, и я всю жизнь борюсь с неуверенностью в себе. Я перечитала массу советов психологов на тему повышения самооценки и честно стараюсь выполнять все рекомендации, думать и делать так, как там написано, но от этого ничего не меняется… Подскажите пожалуйста, как мне быть более уверенной в себе?»

Отвечает психоаналитический психотерапевт Александра Викторовна Крутькова:

Как полюбить себя и как быть уверенной в себе – советы психолога на эту тему являются, пожалуй, самыми распространенными в женских журналах. Однако, несмотря на обилие различных рекомендаций в литературе по этому поводу, заниженная самооценка и неуверенность в себе как ее следствие остаются одними из самых распространенных причин обращения к психологу.

Подробно

«Меня беспокоит, что у меня почти нет друзей. Я сложно схожусь с новыми людьми, мне со многими трудно общаться. В результате я почти все время одна. Мама говорит, что мне нужен психолог, но я не уверена, что он поможет. Как думаете, нужен ли мне психолог?»

Отвечает гештальт-терапевт Юлия Витальевна Лишафаева:

Как правило, мы легко ориентируемся в нужности ускоспециализированных услуг с понятными результатами: заболел зуб —  идем к  стоматологу, сломалась машина — в автосервис, захотелось изменить прическу –  к парикмахеру. В этом случае мы ищем специалиста для решения задач, которые можно рассматривать как внешние по отношению к нашей личности.

Подробно